炭（チャコール）/酵素デトックスダイエット用粉サプリ（ドリンク） の決定版！ 炭の質の高さと黒素材、250種素材の生酵素という豪華成分で栄養価が高く、好評。初回税込540円！

「炭（チャコール）ダイエット」の優良アイテムとして売れ続けています。「黒汁（kurojiru)」。

炭の質も高いですし、何よりも栄養価が高くてファスティング（置き換え）がとてもやりやすい、水や牛乳、ヨーグルトなどに溶かすタイプのサプリ。

飲みやすく扱いやすい。何よりクオリティの高さで人気を集めています。

チャコールクレンズダイエットは大分落ち着いた感がありますが、デトックスまでしっかりできる置き換えダイエットのひとつの手段としてはまだまだ興味がある方は多いと思います。

「黒汁」は広告がけっこう流れているので、これからチャコールクレンズダイエットをしようという人は「実際いいの？どうなの？」と思っている方も多いと思います。

「黒汁（kurojiru)」は「チャコールダイエットクレンズ」という分野の商品では非常に内容の良いものです。

その前に、炭の効果について少し触れておきます。

炭（チャコール）のデトックス力とは

デトックス素材「炭（チャコール）」について解説しておきます。

炭（チャコール）は多孔質といい、目には見えない微細な穴や隙間（微細孔）がたくさん空いているという特性があります。

この特性により炭は1グラム当たりおよそ200～400平方メートル（400平方メートルはなんと畳約241畳分！）という極めて大きい表面積を持っています。

この穴のひとつひとつに有害物質や毒素がこし取られる。つまり「吸着する」ことから、炭は脱臭や集塵フィルターなどにも用いられます。

微細孔が多いほど表面積が増え吸着力が高まりますが、微細孔を人工的に増やした炭が「活性炭」と呼ばれる炭です。

炭をさらに高温で加熱処理することにより、微細孔を増やし1グラム当たりおよそ800～2000平方メートルという圧倒的な表面積＝吸着力となります。

炭（チャコール）デトックスは、この炭のきわめて大きい吸着力を利用します。

腸内で食べ物が消化される際の余分な糖質、脂肪、添加物などのカロリーのもとや毒素などをこし取り、排出する。

ということです。

炭は

★食品に入れても無害
★大きめの有機物や添加物、油をこし取りますが、体に有益な栄養はほとんどが通過できる。そして、自身は腸に吸収されずに排出される

きわめて腸内デトックスに都合が良い奇跡的な天然素材。

さらに、炭ごとに特徴が違います。幅広く不要物を吸着するのみならず、ミネラルを供給してくれたり、遠赤効果でお腹から体を温めてくれるといった性質のものもあります。

このような性質を持つ天然素材は他になく、注目されているのです。

「黒汁 kurojiru」の成分

黒汁（kurojiru)の成分を見てみましょう。

非常に栄養価が高い成分を集めていて、また、腸を動かす乳酸菌、生酵素がしっかり確保されています。

3種の高品質炭を配合

赤松炭/ヤシ殻活性炭/竹炭（国産）/ヤシ殻由来炭末色素

3種類の特性の違う炭で、体に入ってくる様々な有害成分を吸着するとともに、遠赤外線効果を発揮したり、ポリフェノールを供給したりと様々な作用をもたらします。

9つの栄養豊富な美容、健康黒成分

発酵黒ショウガ/黒ジャバラ/黒スグリ/黒大豆きな粉/黒酢/黒ニンニク/黒高麗人参/黒ハチミツ/黒チアシード

置き換えダイエット時の不足しがちなビタミン、ミネラルをはじめ様々な栄養を補給。
特に少量でも栄養価が非常に濃い黒素材を集め、食事制限ダイエット中にもかかわらず「活力」を支えてくれます。

1包100億個（ヨーグルト1㎏分）の2つの乳酸菌

スタイル乳酸菌®/ナノサイズ乳酸菌EF-2001

ヨーグルト10個分もの乳酸菌が1包で摂れます。圧倒的善玉菌サポートの栄養を腸内へ！

250種類もの材料を熟成させた生酵素配合

250種類もの材料を熟成させた生酵素配合。消化力を高め、アミノ酸や様々な栄養素を供給。また、アルカリ基質で腸内の酸性化を防いでくれます。

大麦若葉配合

青汁でメインに使われる成分、大麦若葉配合。ビタミンC、カリウムが豊富。

甘味料不使用

甘味料は全く使っていません！酵素ドリンクでは甘味料が使われているものが多いです。
これは大きな特徴。
栄養価の高い玄米、大麦若葉、黒糖、黒大豆きな粉、黒はちみつといった自然原料が配合され、その自然の甘みで味調整されています。

「黒汁 kurojiru」の口コミ/評判

※アットコスメ、Amazon、Instagramよりの引用です。個人の感想です。

黒汁の特徴まとめ

「黒汁（kurojiru)」の定期購入条件は初回は税込540円。

2回目以降の価格は、お手数ですが公式サイトをチェックください。

炭ドリンク、サプリは必ず「酵素成分」がしっかり入っているものを選びましょう

近頃では炭の粉サプリでも、カプセルサプリでも、本当に炭しか入っていない非常に安いものがあります。

しかしそれだけでは正直あまりに腸内環境改善力もデトックス力も弱いです。

価格につられないようにしましょう。本当に安物買いの銭失いになってしまいますから。

活性炭は微細な化学添加物や分子の大きな糖質や脂質など、腸内に残りやすい不純物や大きめの余分な栄養を吸着し、便と一緒に混ざって外に出します。

活性炭ほど粒子の吸着能力が優れた成分は他になく、酵素ドリンクやコンプチャドリンクなどの発酵液成分にはにこのような性質の成分はありませんので、活性炭が入ることは腸内環境には大いにプラスになります。

ただし、活性炭は自体には、酵素サプリのように善玉菌を直接サポートできる性質を持ち合わせてはいませんので、それ自体の腸活力は酵素サプリほど大きくはありません。

腸内環境改善に特に必要なのは善玉菌（フローラ）の増加と活性化です。善玉菌が元気になることにより、腸の動きが活発になるのです。

善玉菌（フローラ）を活性化させるのは、発酵酵素成分や有用菌です。

発酵酵素成分や有用菌が十分働くものをチョイスしなければ、十分な腸デトックス力を得ることはできません！

活性炭は発酵酵素成分や有用菌と一緒でないと役不足なんです。

「黒汁 kurojiru」は炭を抜かしたとしても、数ある酵素ドリンクに引けを取らないクオリティです。

さらに良質な活性炭が3種類も入りますから、最強の炭ダイエット粉サプリのひとつといえます。

上の口コミで私は専門家気どりで「置き換え目的なら、もっと安いサプリでの置き換えをお勧めします。」なんて言ってる人もいますが、安いサプリなんて、内容よく見てもらえばお分かりになるかと思いますが、発酵成分が不十分ですし、栄養価ないわけです。

健康・美容を保つのに必須の栄養不足が的になる置き換えには向きませんし、腸を動かすための成分が不足しているものばかりです。

それこそ、4カ月続けても何ら変わらず、「安物買いの銭失い」になりかねませんので、注意してください。

「黒汁 kurojiru」くらいクオリティが高い成分のものを、4カ月くらいかけて、以下のことに気を付けてしっかりと続けられたら、おのずと結果はついてくるものです。

置き換えは無理…という方。せめてカロリーを控えることを意識しましょう。

酵素は善玉菌（フローラ）をサポートし、消化吸収を良くするものですので、栄養吸収が向上します。

特に食べる量を減らさなくても、腸内の善玉菌（フローラ）が増えて、栄養吸収が良くなったけど、燃焼、排出という代謝の流れが追い付かないと、一時的に体重が上ぶれしてしまう人がいらっしゃいます。（特にもともと運動があまりできておらず、代謝がよくない方）

加えて、炭入り酵素とはいえ、サプリ飲んだことに安心して、無意識に食べる量が増えたり、間食が多くなったりするのはとてもまずいです。

腸の調子が良くなることで、それらの「カロリー」がより欠けることなく体に吸収されてしまう方向に行ってしまいます。

特に甘いお菓子やジュースなどに含まれる白砂糖や人工甘味料はほとんど消化に時間がかからず、吸収が非常に早いんです。

非常に細かいうえに吸収が早くて、炭サプリの炭もほとんど吸着できません。

そしてそれらは血糖値を急速に上げてしまうため、体が作り出すインスリンに処理され、副産的に体脂肪にたくさん変換されます。

油断してそれらが増えるのはとてもまずいです。

「あれ…？酵素を飲むだけでこういう高カロリーのものを食べてもなかったことにできるんじゃなかったっけ？」

いや、それ、多分ウソです…。

「夜遅いご飯でも大丈夫」みたいなふざけた商品名の酵素サプリもあったように思いますが、夜遅いご飯をなかったことになんかできません。

最近はそういう広告はあまりでてないですが、出ているなら、売るためのイメージ戦略でしょう。正しくはありません。

酵素サプリはカロリーカットしてくれるものではありません。

酵素サプリは明らかに善玉菌（フローラ）を活性化させることで、様々な恩恵を体に与えてくれます。

人間は年をとってくると、どんどん腸内環境の悪玉菌が優勢になってきます。

悪玉菌は代謝に必要な栄養の消化吸収も阻害しますし、腸を起点に血行阻害など、様々な不調を体に与え、美容・健康を阻害します。

それで中年にさしかかると、代謝が悪く、不健康な太り方をしてしまってくる…ということがあるのです。

その体質的に太りやすくなっていく方向性を変えてくれるものなのです。

そこで、改めて

酵素の効果を痩せる方向にもっていくには、「消化吸収されたら脂肪の元になる栄養の摂取を少なくする」つまり「消化に負担かかるのにカロリーが高い余分な栄養になりやすい（炭水化物、肉や油脂など）を摂取するのを控えめにするとよい

ということを申し上げておきます。

たとえば、便秘や下痢をしやすいという方は、悪玉菌が多くなっています。

腸の消化のキャパがオーバーしている可能性が高いです。

それを酵素サプリで消化のキャパが広がれば消化吸収がよくなるわけです。

しかし、それ以前の話として、消化吸収されてしまったら太るもととなる食べ物の摂取を少なくすれば、太るもとの栄養吸収が少なくなるだけでなく

★体が消化酵素を作り出す負担を軽減できる
★体が代謝酵素を作り出すことを間接的にサポートできる
★腸内環境を善玉菌（フローラ）優勢にできる

という酵素サプリの健康・美容効果を大きめに得られ、代謝の正常化やダイエットが進みやすくなる方向性にいくわけです。

特に

★糖質の多い炭水化物を控えめに。代わりに栄養と食物繊維の多い野菜や海藻、キノコ類などを多く摂る。
★ケーキや菓子パンなど、血糖値を上げやすい糖質や脂肪分が多く、カロリーの高い間食を減らす。または内容をカロリーが低く、体内に入ればアルカリ性になり、糖分の吸収がゆっくりの果物などにできる限り切り替える。

など、カロリーカットの努力をすると効果的です。

もちろん、黒汁は「置き換え」目的に購入される方が多いと思うのですが、完全に置き換えしなくても、カロリーの高いものを控えるようにするだけでも、黒汁の力を実感しやすくなるでしょう。

炭は毎日摂取しても良いものなの？

このページに来られている多くの方は

「炭ってそんなに毎日摂っていいものなの？」
「毎日腸に入れるには刺激が強いのでは？」

などと不安になっている方がかなり多いのではないでしょうか。

炭入りの商品は「●●クレンズ」などという商品名のものもありますから、洗浄剤みたいな強力な感じを想像してしまいますよね。

大丈夫。そんなものではありません。

影響を心配するには及びません。むしろ、毎日摂りたいものです。

炭は小さな食物繊維をイメージしてもらえばよいかと思います。

食物繊維でも、ゴボウや葉物野菜、キノコ類などは「不溶性食物繊維」を多く含みます。

不溶性食物繊維は消化に耐えて、大腸を腸に押されて進み、便として排出されるわけですが、便の水分を保ち、腸内の不要物を吸着していく習性があります。

そのため、「食物繊維は腸の中をきれいにする」「腸の中を掃除する」とも言われるわけです。

食物繊維は毎日摂っているものですよね。むしろある程度摂れないのは便秘の原因のひとつになります。

炭はこの食物繊維より微細です。

食物繊維でも吸着できない、小さな不要物を吸着します。そして、自身は食物繊維に吸着されます。

このようなことを想像してもらえれば、炭が決して腸に刺激を与えるようなものではないとお分かりになるかと思います。

毎日長く摂っていくことで、いくらか腸内環境にはあまり良くなかったり、今まで吸収されてしまっていたかなり微細な不要物を排出できるので、やんわりと腸内環境とダイエットをサポートしていってくれるのです。

たしかに炭入り酵素食品は、炭が入っていない酵素食品よりは、炭が入っている分だけ腸内に与える影響力はあります。

しかしながら、炭は単体で腸に何らかの刺激を与えるものでは全くありません。

むしろ、ポリフェノールやミネラルなどの栄養を与えてくれる炭もあるので、積極的に摂ったほうがよいものなのです。

＞＞おすすめ酵素（麹・生酵素）サプリ比較＜＜